よく歩くこと、に尽きる。
数年前から車に乗ることがすっかりと減った。駅から遠い物件を見るくらいになった。どこに行くにも電車、駅まで10分、汗をかくくらいの速さで歩く。これがいい。最近50過ぎに急に弱る同業者がいるが、思えばどこに行くにも車、歩かない人が弱っている。駅まで歩き、ホームまでエスカレータを使わず階段をひたすら上る。朝方の電車、東京からラッシュ時に帰るときには休める席もない。そんな環境が自然と身体を鍛えてくれる。
※画像は昨日お邪魔した串焼き「纏」からのプレゼント、実は手ぬぐいを折って半纏としている。折り方も袋には書いてあった。
